Meditazione Naturale: essere attivi con la mente aperta

La Meditazione Naturale si contrappone a quelle più conosciute perché molto dinamica

Parlando di Meditazione Naturale si deve prendere in considerazione l’uomo ma inserito nel contesto in cui vive. Non si parla di ascetismo o di trovare la forza solo dentro sé stessi ma cercare di stabilire una connessione con il creato. L’uomo è molto importante in positivo ed in negativo i suoi due lati giorno dopo giorno combattono per cercare di avere il sopravvento e così facendo riescono a determinare le scelte che ogni giorno facciamo.

Il male ed il bene: esistono perché entrambi esistono

Non si può immaginare l’esistenza del bene rapportato al male e viceversa il male rapportato al bene. Un equilibrio precario che influenza completamente la nostra vita. I due elementi non sono altro che misura l’uno dell’altro. Noi non potremmo pensare che il rubare è un male se non sapessimo che il bene è non farlo e così via. E’ inoltre importante tenere presente che la vita non potrebbe esistere se non ci fosse il giusto equilibrio tra le due forze poiché il troppo bene è dannoso quanto il troppo male. Questa è la base della Meditazione Naturale ma ne parleremo in seguito per essere più chiari.

La Meditazione Naturale: sentire la voce di sé stessi tramite la natura

Vi sono vari elementi molto utili per farci crescere giorno dopo giorno partendo dalla resilienza, che comunque non dovrebbe mai mancare. Noi siamo la Natura, quantomeno parte di essa, quindi è importante stabilire una connessione. La terra, gli alberi e gli altri animali hanno la loro energia ma spesso non siamo disposti a sentirla. Le escursioni sono il nostro allenamento durante le quali ci libereremo dai pensieri quotidiani. Quindi cerca di carpire la forza vitale delle creature che vi abitano cercando di aiutarsi con i suoi suoni. La postura non è importante anche se è bene fermarsi ogni mezz’ora e rimanere con gli occhi chiusi per una decina di minuti. Svuota secchio riempi secchio creando una nuova persona simile a quella che eravamo prima di cominciare la meditazione ma molto differente. La forza della Natura è rigenerativa ed è enorme potrete capire voi stessi e finalmente chiudere ferite che ancora sanguinano.

Cura del Gatto: la guida completa

Quando si parla di cura del gatto ci si riferisce ad una serie di importanti operazioni

La cura del gatto sottende una serie di operazioni atte a rendere la vita del nostro amico felino molto più vivibile e felice. E’ necessario tenere presente che un gatto per essere davvero felice non deve solo mangiare bene ma anche essere stimolato in modo da mantenere il suo animo vitale. In questa guida andremo a spiegare alcuni elementi che non possono proprio mancare quando si decide di curare questo animale.

Quali sono i passi necessari che non dovrebbero mai mancare per una cura del gatto corretta? In effetti non ce ne sono molti ma sono tutti estremamente importanti, vediamoli:

  • Fatelo uscire: il gatto è un animale semi addomesticato quindi ha bisogno di sfogare il proprio istinto non dentro casa ma fuori andando a cacciare ed esplorando il mondo intorno;
  • Fatelo giocare: intrattenerlo con giochi fatti a posta per loro sicuramente è una valida alternativa all’uscita, anche poche ore al giorno renderanno il vostro felino molto più attivo e vivace;
  • Creare un ambiente ad hoc: la gattificazione è sicuramente un valido esempio di come la nostra abitazione può diventare un ottimo ambiente per il nostro animale domestico andando a parlare addirittura di architettura felina;
  • Cibo preparato in casa o crocchette? In questo caso è importante notare come nel primo caso si debbano tenere presente una serie di informazioni alimentari che non creino problemi all’organismo del micio e che riescano a comprendere tutte le necessità  alimentari. Le crocchette, se di marche buone, riescono a comprendere non solo tutti i principi alimentari ma sono importanti anche per la pulizia dei denti.

La cura del gatto comprende molti elementi ma è importante ricordare che il modo migliore per farlo vivere felice è donandogli tutto il vostro amore.